做试管婴儿前要注意哪些生活习惯？

　医院的苏亮主任指出，为了使不孕夫妻进行试管婴儿的成功率更高，建议进入周期前就开始为治疗准备，可先从生活方面做起。那么，做试管婴儿前要注意哪些生活习惯？

　1.合理用药：进行不孕诊疗阶段需要服用处方或非处方药，请告知您的主治医生处于备孕状态。有些药物可能干扰您的治疗过程中所用药物的疗效，还有一些可能影响排卵或胚胎的种植。部分药物会有致畸等危险因素存在，因此看其他疾病要告知医生近期可能会怀孕或者按孕妇用药标准。如果一旦服用此类影响药物，医生可能考虑到优生等问题，取消本周期。但并不是生病了就不能治疗，还是可以用药的，但一定要告知医生在备孕期。

　2.戒烟酒：苏亮主任告诉我们，在促排卵前要停止烟酒，如果您不能完全戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。所以苏亮主任建议您不孕治疗期间停止抽烟。而酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响疗效。

　3.不要忽视小病：将您的任何不适，甚至感冒、咳嗽或感染都要告诉您的医生，这有时甚至比您的手术史更重要。

　4.忌超负荷运动：在促排卵期间至移植后期间，要避免做一些超负荷或运动量大的活动，如：举重、登山、马拉松等。虽然运动有助于提高身体机能，但需要适量。特殊时期要禁止超出身体负荷的运动。

　5.保持良好生活方式：充足的睡眠和好的饮食习惯也是受孕前后，对身体的一种调理方式。现代男女多有熬夜习惯，此时建议早睡早起。《《《《推荐阅读我的试管全过程：子宫内膜情况是怎么影响胚胎着床的?