促卵泡生成素高如何调理

卵巢的健康影响着女性的生育能力，当卵巢功能出现衰退时就会通过相应检查反馈出来。比如性激素六项检查中的促卵泡生成素，就可以有效反映卵巢功能。只有当促卵泡生成素维持在正常范围值内，才能够更好的发挥其生理作用。所以，对于促卵泡生成素高的现象，就要引起重视。那么，促卵泡生成素高如何调理呢?下面，就由为大家做一个详细讲解吧。

女性无论是常规检查还是孕检、产检都会涉及到性激素六项检查。因为女性排卵功能及生育能力，都受到下丘脑—垂体—卵巢轴功能的影响，而这也就是我们常说的内分泌系统。内分泌系统的主要功能就是分泌相应激素以维持各器官、组织功能的正常运行。其中，促卵泡生成素是由脑垂体分泌，主要是促进卵泡发育和成熟，以及促黄体生成素(LH)促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，参与正常月经的形成。当促卵泡生成素出现不符合年龄阶段的升高或降低，都说明卵巢可能存在异常状况。比如，当促卵泡生成素连续两次检查都高于40mIU/ml。并且女性年龄还未超过40岁，那么就常见于卵巢早衰或原发性闭经、卵巢不敏感综合征等病理情况。

促卵泡生成素高如何调理

1、促卵泡生成素高首先需要明确病因进行治疗，通常包括药物治疗、手术治疗、中医治疗等。其中，若涉及到药物治疗，那么患者朋友一定要严格按照医嘱服用，切不可擅自停药或滥用。

2、促卵泡生成素高的话一定要注意日常生活作息和习惯。比如保持充足的睡眠时间、减少熬夜，身体得到充足的休息之后才能够保持激素分泌的平衡。所以建立科学的作息时间也十分有必要。

3、注意饮食结构的调整，多吃高蛋白食物以及激素含量高的食物，比如豆制品。尤其是大豆中含有丰富的植物异黄酮，可以有效补充体内激素含量。

4、适当进行体育锻炼能够增强体质一般人做试管几次成功，提高血液循环和新陈代谢，对于稳定促卵泡激素也有相应的帮助。

5、保持轻松愉快的心情，注意劳逸结合，学会排解**情绪等等。因为长期抑郁、不安、焦躁等，很容易扰乱体内激素分泌状况，从而引起内分泌失调。